Drenaje linfático: para qué sirve y cuándo te conviene

El drenaje linfático manual es una técnica de masaje suave, lenta y rítmica que acompaña el recorrido natural del sistema linfático. A diferencia de un masaje descontracturante, aquí no se busca presión profunda: el objetivo es ayudar al cuerpo a movilizar los líquidos que quedan retenidos entre los tejidos.

Suele recomendarse en casos de retención de líquidos, sensación de piernas pesadas y cansadas, hinchazón al final del día, recuperación posoperatoria (siempre con alta médica) y en el embarazo y el posparto con seguimiento profesional.

La mayoría de las personas nota las piernas más ligeras ya en la primera sesión. Para un efecto sostenido, lo habitual es empezar con una serie de sesiones cercanas en el tiempo y pasar después a un mantenimiento espaciado.

Si crees que el drenaje linfático puede ayudarte, escríbeme y te cuento cómo enfocaríamos tu caso concreto.